潜在意識で願望を達成しよう

こんにちはー。(・∀・)
今日は瞑想の効果を、ほんの少しの工夫で飛躍的に上げる方法を紹介させて頂ければと思っております。(・∀・)

当ブログでは腹式呼吸を取り入れる事を勧めさせておりますが
腹式呼吸を行う事で、丹田と言われる気の集まる部分の活性化をしていいますと、以前話しをさせて頂いたのですが
腹式呼吸の効果は丹田を活性化させる事だけでは無く
新鮮な酸素を全身に行き渡す事で血行を良くする健康法としての効果が有ったり
日々ストレスを感じている方や精神的に問題を抱えている多くの方が、うつ病やストレス対策の為に腹式呼吸を試されている様に「リラックス」する事に、大きな効果が認められています。(・∀・)

その事を頭の隅に置きながら、私達の今の状態を考えてみると
望んでいる願望に困難を感じたり、日常生活で問題を抱えていると、呼吸がとても浅くなっていますよね。(・∀・;)
この様に呼吸が浅くなると、脳へ送る酸素が減り、リラックスした状態を得難くなると言われています。

リラックスする事も効果に含まれている、丹田を活性化させる腹式呼吸を行った後、皆さんはどの様な感覚を感じてられるでしょうか？(・∀・)
義務感等から「やっと30回終わったよ」と、疲れを感じたり、時間の都合上、速く浅い腹式呼吸を行い、呼吸そのものの効果が全く実感出来なかったり。。(・∀・;)

こうやって丹田活性呼吸法の効果を見直してみると、今行っている呼吸法を見直すことで
改めて大きな効果を手に出来る事が分かってきますよね。(・∀・)

まず、ゆっくりとした深い呼吸で丹田に空気を送る事で、瞑想法の基本的な効果を確りと手に入れたいですよね。(・∀・)
深い呼吸を心掛ける事で身心がリフレッシュされ、リラックス状態でイメージを楽しめますよ。(・∀・)
(効果には直接な関係は有りませんが、腹式呼吸を見直す事で丹光が見えられる方も増加されると思っております。(・∀・))

ここで、もっと呼吸法を身近に感じるために効果のおさらいです。(・∀・)
・気が集まる場所を活性化出来る
・浅い呼吸時に感じているストレスから身を守り、身心がリフレッシュされ出来る
・深い腹式呼吸は血液の循環を高めると同時に、自律神経のバランスや内分泌系の機能調整を整え、 体の抵抗力も高める。
・血流が良くなる事で、食事で摂った栄養がエネルギーになりやすくなる。お腹をマッサージしているのと同等の効果が得られ内臓が温まりダイエットにも効果がある。

いかがでしょうか？良い事尽くめですよね。(・∀・*)

リラックス出来ている状態を感じたら、イメージを始める前に自分の体が大気に中に溶けて行く状態をイメージして行きましょう。
こうやって自分の肉体が存在しない状態ように思えてきたら、今達成出来ているイメージを楽しんでみると、自分の意思が世界中に溶け込んで行く様な感覚に包まれ
今までの瞑想で行ってきたイメージとは比べ物にならない位の、ワクワク感と達成感を感じれるようになれますよ。(・∀・)

世界中の富や、好きな人、瞑想者自身や大切な人の体と一体感を感じれるようになり、思いのままの結果を手にする事が出来ます。(・∀・)

呼吸は意思と神経を繋ぐバイパスとも言われます。
確りと行うことで、上手にリラックス状態を作り、瞑想の効果を飛躍的に上げる役に立てて行きたいですよね。(・∀・)

深くゆっくりした呼吸を行うことで、素晴らしい人生を歩まれて下さいね。
今日は、基本を見直す事で確実に効果を実感しようといった話しでした。(・∀・)


達成の速度を上げるお役に立ちましたら下のランキングにクリック投票頂けると大変嬉しいです。(・∀・)

携帯電話とＰＣで投票できる、ブログランキングです。
人気blogランキングに投票

FC2のランキングです。(ＰＣ専用)
FC2 Blog Rankingに投票

にほんブログ村のランキングです。(携帯対応になるらしいです。)
にほんブログ村 恋愛ブログへ投票

願望達成の百科事典計画、潜在意識・阿頼耶識wikiの方も併せてどうぞ。(・∀・)

貴重な時間を割いて最後までご覧いただきありがとうございました。(・∀・)

便利なブックマークもご活用下さい。(・∀・)


リラックスと言えば自律訓練ですが、精神科医が考案された方法だけあって効果は絶大です。
是非チャンレジされてみて下さいね。(・∀・)

こんにちはー(・∀・)
今日は日常生活上で感じる、不安や恐怖と上手に向き合う事で成功を確信しようといった話しを紹介させて頂ければと思っております。(・∀・)

そもそも「不安」や「恐怖」を私達はどうして感じるのでしょうか？(・∀・)

私達は今まで経験してこなかった事
例えば、大勢の前で何かの説明をしたり、発表をしなければならなくなったり
転勤、転職、転校等で、知らない人ばかりの中での生活が始まった時
その新しい環境に挑戦する事に対して、顕在意識だけで答えを見つけ出そうとした場合、不安や恐怖を憶えてしまうんですよね。(・∀・;)

もし潜在意識を活用する瞑想や、願いを叶える断言法等を続けていて
環境が変化して行っているのであれば、その変化が願望達成へ進む過程だと認識する事も出来ますよね。(・∀・)
そう受け止める事を始めながら、瞑想を続ければ、慣れない場面や新しい環境の中で、大きなチャンスや願望達成への足掛かりを掴む事が出来る事が理解して取れますよね。(・∀・)
逆に恐怖や不安を押さえつけたり、逃げたりすれば、その不安が本当の出来事になったり
環境の変化で掴むはずだったチャンスを失い、大きなストレスを発生させてしまいます。(・∀・;)

環境の変化で手に出来る事って何なのだろう？と思われる方もいらっしゃると思うので、その辺りを御一緒に少し考えさせていただくと
新しい環境の中で、恋愛を成就させる為に何かを手にされるかもしれません
例えば新しい環境の中で、偶然に好きな人の友人や親戚と一緒になったり
叶える為の手本になる人や、一緒にいると何故か願望に対しても前向きになれる様な人との出会いがあったり。(・∀・)

お金関係だと、直接大きなビジネスと関係の無いような場所に身を置いていたとしても
その環境の中で新しい出会いがあり、その出会いが切っ掛けで社会的な成功者への道を歩かれる事になったり。(・∀・)

この様に私達は環境の変化に対して、不安や恐怖を憶えがちになってしまうのですが
潜在意識の法則の視点で眺めれば、不安を憶える事は、潜在意識が働き周囲の状況が動き始めていると認識する事が出来るんですよね。(・∀・)
この様に少しだけ視点を変えれば、どんな状況にも必ずチャンスは有ります。(・∀・)

不安や恐怖を上手に受け止めてあげる事で、願望達成の速度をどんどん速めて幸せな結果を手にされて下さいね。(・∀・)


今日は今の状況も上手に活かして達成しようといった話しでした。(・∀・)



今を楽しむお役に立ちましたら下のランキングにクリック投票頂けると大変嬉しいです。(・∀・)

携帯電話とＰＣで投票できる、ブログランキングです。
人気blogランキングに投票

FC2のランキングです。(ＰＣ専用)
FC2 Blog Rankingに投票

にほんブログ村のランキングです。(携帯対応になるらしいです。)
にほんブログ村 恋愛ブログへ投票

願望達成の百科事典計画、潜在意識・阿頼耶識wikiの方も併せてどうぞ。(・∀・)

貴重な時間を割いて最後までご覧いただきありがとうございました。(・∀・)

便利なブックマークもご活用下さい。(・∀・)

こんにちはー(・∀・)ﾉ

聖書に「芥子粒ほどの信念があれば山をも動かす」というキリストの言葉が有ります。

上記の様に、人間は行動等の自力で解決するのは常識の範囲内に思考と力が制限され、出来る範囲に限界が現れるけど、芥子粒(けしつぶ)ほどの小さい信念が有れば、山さえも動かす事が出来る潜在意識の力を使う事が出来る。
というように、聖書の時代から言われています。(・∀・)

聖書の言葉と言うと私達にとって余り身近な言葉ではないのですが
この聖書の言葉を人生の教訓として活かされている有名な方がいらっしゃいます。
作家、タレント、俳優等、マルチな才能で活躍されている
元格闘家の須藤元気さんです。(・∀・)

須藤さん曰く
「自分が幸せだと思えれば、幸せな現象のみ経験します。チャンネルと同じです。この世界に生まれて幸せだと思えば、世の中幸せになる。モノの見方ひとつで、世界が変化する。自分のチャンネルを変えるだけで、可能性が変化する。どんどん可能性が大きくなっていきますね。」
その為に「芥子粒ほどの信念を持てばいいんですよ。」
と語られています。(・∀・)

須藤さんは自身の経験を交え潜在意識の法則を上手に使う方法を、成功者ならではの視点で語られていているのですが、彼が聖書の「山をも動かす」という一節をから言葉を引用されているのを見ると、彼の様な成功者が「山をも動かす力」が有ると確信されているのが理解出来ますよね。(・∀・)
改めて私達の願望と重ね合わせてみましょう(・∀・)
「今抱えている問題は常識の範囲の思考に縛られなければ、簡単に解決できる。」と達成への確信と安心感が心の中から湧き出して溢れそうなくらいに幸せな気持ちになれますよね。(・∀・)

他にもキリストは「神殿を一日で建てる」等といった奇跡を起こさなければ不可能と思われるような事を言っているのですが
これに関しては、戦国時代に秀吉が一日で城を建てたといった事実が有るのですが、頭と常識に縛られなければ出来るという事を、見事に証明していますよね。(・∀・)

私達が持つ恋愛や健康、人間関係に収入等、様々な願望は、山を動かす事や神殿を1日で建てる事に比べれば、いとも簡単な事であるのは明らかですよね。(・∀・)

周囲の言葉に流されたり、潜在意識に任せるべき過程を考えてしまうと常識の範囲内に縛られてしまいます。(・∀・;)
行動が伴う自力に頼りすぎたり、難しく考えすぎず、結果のみをイメージして上手に、山をも動かす潜在意識の力に全てを任せて、安心感と達成感に包まれて、上手に達成したいものですよね。(・∀・)

今日は、奇跡は難しく考えたり常識に縛られない事で起こせるといった話しでした。(・∀・)


お役に立ちましたら下のランキングにクリック投票頂けると大変嬉しいです。(・∀・)

携帯電話とＰＣで投票できる、ブログランキングです。
人気blogランキングに投票

FC2のランキングです。(ＰＣ専用)
FC2 Blog Rankingに投票

生きる事への楽しみと目的意識を持たれた方が、末期の病を克服された話し等は、まさに生きる事への信念のなせる業ですよね。(・∀・)

にほんブログ村のランキングです。(携帯対応になるらしいです。)
にほんブログ村 復縁・復活愛へ投票

願望達成の百科事典計画、潜在意識・阿頼耶識wikiの方も併せてどうぞ。(・∀・)

貴重な時間を割いて最後までご覧いただきありがとうございました。(・∀・)

便利なブックマークもご活用下さい。(・∀・)